Koordinationstraining

Beim Koordinationstraining wird das aufeinander abgestimmte Zusammenspiel aus Muskeln und einzelnen Körperteilen trainiert. Die Koordination sorgt beim Menschen dafür, dass einzelne Muskeln und Körperteile genau zur passenden Zeit miteinander interagieren, denn nur so kann erfolgreich eine Bewegung des Körpers ausgeführt werden. Ist dies nicht mehr möglich, so spricht man von einer Koordinationsstörung. Diese kann beim Menschen zum Beispiel durch eine Erkrankung des Nervensystems oder durch Erlernen falscher Bewegungsabläufe entstehen. Folgen für die Betroffenen sind so oftmals Probleme mit dem Gleichgewicht oder der Hand-Auge-Koordination. Zusätzlich können auch durch Koordinationsprobleme psychische Probleme hinzukommen, die sich in einem verringerten Selbstbewusstsein zeigen.

Bei Koordinationsstörungen bietet die Ergotherapie mit einem allgemeinen Koordinationstraining, oftmals auch in Kombination mit einem speziellen Gleichgewichtstraining, eine optimale Grundlage, um die Koordinationsstörung zu vermindern oder gar aufzuheben. Zu Beginn eines jeden Koordinationstrainings steht vor allem der offene Umgang damit. So wird zu Beginn versucht das Selbstbewusstsein der jeweiligen Betroffenen wieder aufzubauen und zu stärken. Erst im Anschluss daran werden im Rahmen des Koordinationstrainings die grob- und feinmotorischen Fähigkeiten der Betroffenen durch spezielle Übungen trainiert. Regelmäßige Wiederholung sorgt dafür, dass neben der Verbesserung der Koordination auch die Ausdauer verbessert werden kann. Ein weiteres Ziel beim Koordinationstraining besteht in der Beratung der Angehörigen des Betroffenen, da das Koordinationstraining auch im privaten Umfeld fortgesetzt werden sollte und dies häufig nur in Zusammenarbeit mit den Angehörigen erfolgreich ist.

Haben Sie Fragen zur menschlichen Koordination oder zum ergotherapeutischen Koordinationstraining? Wir beraten und unterstützen Sie gerne beim Koordinationstraining in unserer Ergotherapie Praxis.

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